Chant Prénatal
Nous chantons dès le tout début
Le chant prénatal est une méthode de soutien créée il y a cinquante ans en France qui utilise la voix de la mère comme outil de connexion, d'équilibre et de bien-être pendant la préconception, la grossesse, l'accouchement et le post-partum. Grâce à la pédagogie de Marie Louise Aucher (Psychophonie), le chant prénatal vous connecte à vous-même et à votre bébé, créant un berceau sonore qui accompagne toute la période prénatale et les premiers mois de vie du bébé.
Je vous propose deux parcours : vous accompagner lors de séances et d'ateliers pour les familles enceintes, ou vous former en tant qu'accompagnatrice professionnelle de chant prénatal avec un diplôme officiel validé par l'École Internationale de Chant Prénatal.
Je suis là pour vous soutenir
Vous êtes enceinte? Le chant prénatal est là pour vous soutenir
L'expérience de la grossesse est probablement la plus belle, la plus puissante et la plus apaisante que nous, les femmes, avons la chance de vivre. La décision d'avoir un enfant change nos vies. Le corps se prépare à la grossesse à tous les niveaux : hormones, changements physiques, nouvelles sensations, émotions, insécurité et adaptation à la vie familiale et sociale. Chanter pendant la grossesse nous permet de nous adapter à la vie et de suivre son cours à mesure que les changements se produisent. Le chant prénatal vous connecte à vous-même et à votre bébé à travers votre voix.
Pourquoi la voix de la mère?
Dans l'utérus, le bébé est entouré de sons : les battements du cœur, la circulation sanguine, les bruits du système digestif, la musique de la mère et ce qui lui parvient du monde extérieur. Au départ, il reçoit ces sons à travers la peau, notre plus grande oreille, et commence à apprendre grâce aux récepteurs qui traduisent les informations au cerveau. La voix de la mère contient une mélodie et un langage que nous appelons la langue maternelle, qui l'aidera à interagir avec le monde une fois qu'il sera né. La voix de la mère est un lieu de sécurité, car c'est la seule qu'il peut entendre depuis l'utérus. Il se souvient des chansons que nous lui chantons pendant qu'il est dans l'utérus une fois qu'il est né. Cela nous permet de créer un environnement familier qui le rassure et lui donne le sentiment d'être chez lui.
"La musique est le cœur de la vie ; à travers elle, l'amour s'exprime ; sans elle, rien de bon ne peut exister, et avec elle, tout est précieux"
Franz Liszt
Comment ça marche
En chantant, nous générons une vibration interne capable de modifier notre état émotionnel. Chanter favorise la libération d'hormones du bonheur et du bien-être. L'état émotionnel de la mère influence directement celui du bébé. Chanter consciemment crée un berceau sonore dans lequel réside notre enfant pendant sa vie prénatale. Au cours des séances, nous travaillons la conscience corporelle et respiratoire, la connexion avec le bébé à travers le dialogue sonore et le contact peau à peau, ainsi qu'un répertoire personnalisé de chansons de bienvenue et de berceuses.
Bienfaits du Chant Prénatal
Pour la mère:
Gestion consciente des émotions et libération de celles-ci • Connexion profonde avec son propre corps et sa respiration • Préparation physique et émotionnelle à l'accouchement • Calme, harmonie et bien-être constants
Pour le bébé:
Alimentation sonore dès la grossesse • Lien sécurisant avec la mère et la famille • Développement cognitif, psychomoteur et auditif • Reconnaissance des voix et des chansons après la naissance
Pour la famille:
Renforcement des liens familiaux • Participation active du partenaire ou de l'accompagnateur à l'accouchement • Moments de présence et de connexion avec le bébé • Outils pour apaiser le bébé après la naissance
Séances et ateliers
Séances individuelles ou en couple
Accompagnement personnalisé, adapté à votre stade de grossesse, à vos besoins et à votre rythme. Durée: 60 minutes • Où: Cardedeu ou en ligne • Quand: tout au long de la grossesse, de la préconception à la période postnatale
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Cnant Prénatal
Ateliers en groupe
Une expérience partagée avec d'autres familles enceintes. Un espace pour la connexion, les chansons, les danses et le lien.
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Vous souhaitez accompagner les familles enceintes?
Si vous vous sentez appelée à soutenir ce moment magique et spécial de la vie, vous pouvez suivre une formation de doula en chant prénatal avec un diplôme officiel de l'École Internationale de Chant Prénatal. J'accompagne les familles enceintes depuis 2017. J'ai obtenu mon diplôme de formatrice en 2022 et j'ai formé deux promotions de facilitateurs en Catalogne. La troisième commencera en 2026. De plus en plus de personnes ont recours à la musique comme ressource thérapeutique. Nous avons probablement compris que l'art en général nous fait du bien et nous permet de créer à partir de notre essence même. Une formation de pointe qui vous prépare à l'avenir musical qui s'annonce déjà avec force.
À qui s'adresse la formation?
Sages-femmes • Doulas • Musiciens • Musicothérapeutes • Chanteurs • Thérapeutes sonores • Éducateurs • Thérapeutes holistiques • Professionnels de la santé • Psychologues • Médecins • Tous les professionnels qui souhaitent accompagner les familles pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum
Il n'est pas nécessaire d'être musicien professionnel ni de connaître le solfège, mais il est recommandé d'avoir des connaissances de base. L'accès à la formation nécessite un entretien préalable avec le formateur.
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Qu'allez-vous apprendre?
La formation pour devenir accompagnateur Prenatal Song implique un double processus d'apprentissage :
Le voyage intérieur:
Il favorise votre propre développement personnel, vous encourage à devenir une meilleure version de vous-même et vous fournit des outils de chant que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne pour l'exploration de soi et la conscience de soi.
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Accompagner ce moment de la vie familiale à travers des sons, des mélodies, des chansons et des danses, en favorisant la création de liens, un environnement sonore accueillant et le bien-être général.
L'objectif principal de la formation est de pouvoir donner des cours et des ateliers de chant prénatal aux familles qui attendent un bébé. La voix joue un rôle très important dans notre pédagogie, qui ne se limite pas à faire chanter les femmes enceintes pour le plaisir, mais inclut un processus de connaissance de soi et de conscience de soi afin de vivre pleinement et sainement toutes les phases de la préconception, de la conception, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum.
Programme de formation
La formation est divisée en 3 modules intensifs de 4 jours chacun, basés sur la pédagogie de Marie Louise Aucher (Psychophonie).
MODULE 1
Introduction à la psychophonie de Marie Louise Aucher
MODULE 2
L'application de la pédagogie au chant prénatal
MODULE 3
Application pratique avec des familles enceintes
Introduction à la psychophonie de Marie Louise Aucher
L'objectif de cette première session est de vous faire découvrir votre corps à travers votre voix. En prenant conscience de chaque point impliqué dans le processus de phonation, nous nous connectons à l'écoute active, transformant tout notre corps en un instrument de musique. Cette connexion permet d'établir un dialogue avec le bébé, créant un berceau sonore pour lui et lui permettant de prendre conscience de son environnement immédiat.
L'essentiel : Découvrir les zones réceptives de l'être humain et appliquer le chant • L'importance des 5 sens dans la voix et leur influence sur le corps • Les différents types de respiration, leur importance pour la voix et pour la vie • Le contact avec les racines, la terre et les pieds : correction posturale • Concepts du corps énergétique et son fonctionnement dans le chant • Auto-exploration sonore • Physiologie de la voix • Le son et sa réception : la pluie de sons.
L'application de la pédagogie heuristique dans nos ateliers recèle une richesse toute particulière et est au cœur de la psychophonie. Cette façon d'écouter nous permet de nous exprimer librement et authentiquement, dans le respect de nous-mêmes et des autres, afin de pouvoir accompagner avec le cœur, là où tout va bien et où il n'y a pas de jugement.
L'application de la pédagogie au Chant Prénatal
Application de la méthode pendant chacun des trimestres de la grossesse, l'accouchement et le post-partum. Immersion dans la méthode et révision des fondements de la psychophonie.
L'essentiel : Adaptation du répertoire pour la femme enceinte • Rythmes et balancements • Conseils pour composer la chanson de bienvenue • Gestion émotionnelle de la famille enceinte, individuellement et en groupe • La grossesse vue sous l'angle de différentes cultures et médecines • L'application du chant prénatal au cours des différents trimestres de la grossesse • Les hormones dans le chant • Auto-exploration de la vie intra-utérine : méditations • Réceptivité sonore harmonieuse : douche sonore • Mort fœtale et périnatale
Application pratique avec des familles enceintes
Dans ce module, l'activité principale est l'application pratique avec des familles enceintes. Vous aurez l'occasion d'acquérir de l'expérience en tant qu'accompagnateur avant de la mettre en pratique une fois votre diplôme validé. Les stages combinent différentes situations : femmes seules, couples et groupes.
Fondements : travail approfondi sur les outils acquis pendant la formation • Adaptation des partitions et échauffement vocal : psychophonisation du matériel • Application du chant prénatal individuellement, en couple et en groupe • Préparation d'ateliers • Application pratique • Comment s'initier au chant prénatal • Chant postnatal et introduction au chant familial.
Connaissances théoriques
Le corps comme instrument vocal • Physiologie de la voix • Le son et ses caractéristiques • Organes récepteurs • Développement des stades embryonnaires et des trimestres de grossesse • Anatomie de la femme enceinte • Introduction au système nerveux • Les hormones dans le chant • Différents types de respiration • Concepts musicaux • Relaxation par le son.
Connaissances pratiques
Exploration de la voix à travers le corps et la conscience de soi • Application dans des environnements personnels et professionnels • Relaxation, méditation, développement personnel à travers la voix • Posture, mouvement et équilibre • Différents types de respiration : de la découverte spontanée à l'application • Son, rythme, musique et pluie de sons • Application de la méthodologie sous différents formats • Choix et préparation du répertoire • Analyse des chansons selon la méthodologie de Marie Louise Aucher • Séances pratiques dans un environnement réel.
Accompagnateurs de chant prénatal
Prochaines dates à Cardedeu
Groupe 1-2026
Module 1: du 2 au 5 avril 2026 • Module 2: du 23 au 26 juillet 2026 • Module 3: du 10 au 13 septembre 2026.
Groupe 2-2026
Module 1: du 30 juillet au 2 août 2026 • Module 2: du 9 au 12 octobre 2026 • Module 3: du 5 au 8 décembre 2026
Diplôme officiel
À l'issue de la formation, vous recevrez un diplôme validé par l'École Internationale de Chant Prénatal française, qui vous certifie en tant qu'accompagnatrice professionnelle en chant prénatal.
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Formació
Cant Prenatal
Si nous écoutons la vie, elle nous guide pour tracer notre chemin
Foire aux questions
À partir de quel moment de la grossesse puis-je commencer le chant prénatal?
Vous pouvez commencer avant la conception, pendant toute la grossesse et continuer après l'accouchement. Le chant prénatal s'adapte à chaque étape de la grossesse et accompagne toute la famille pendant les premiers mois de la vie du bébé.
Mon partenaire ou ma personne de soutien peut-il participer aux séances?
Bien sûr. En fait, c'est même fortement recommandé. Le chant prénatal renforce les liens familiaux et le bébé reconnaît également la voix de votre partenaire ou de votre personne de soutien, ce qui crée un environnement plus sécurisant.
Je ne sais pas chanter, puis-je pratiquer le chant prénatal?
Oui, vous n'avez besoin d'aucune connaissance musicale préalable. Nous sommes tous nés pour chanter. La méthode vous guide pour renouer avec votre voix naturelle, sans avoir besoin d'aucune technique préalable.
Quelle est la différence entre le chant prénatal et l'écoute de musique pendant la grossesse?
Le chant prénatal utilise votre propre voix, que le bébé reconnaît et qui le rassure. De plus, il ne s'agit pas seulement d'écouter, mais aussi de vibrer, de se connecter à son corps, de gérer ses émotions et de créer un dialogue sonore conscient avec le bébé.
Le chant prénatal est-il toujours utile après l'accouchement?
Oui. Les chansons que vous avez chantées pendant votre grossesse rassurent le bébé car elles lui rappellent l'environnement intra-utérin. De plus, le chant continue à vous apporter un contrôle émotionnel, une connexion et un bien-être après l'accouchement. Nous utilisons la voix pour combler en douceur le vide intérieur et aider à prévenir la dépression post-partum.
Comment savoir si cette formation est faite pour moi?
Si vous vous sentez appelée à soutenir les familles enceintes à travers la musique et la voix, cette formation est faite pour vous. Il n'est pas nécessaire d'être musicienne professionnelle. L'entretien préalable au cours nous permet de faire connaissance et d'évaluer si cette formation vous convient.
Quel engagement la formation implique-t-elle?
La formation se compose de 3 modules de 4 jours chacun (12 jours au total), répartis sur plusieurs mois afin que vous puissiez intégrer ce que vous avez appris et vous exercer entre les modules.
Pour obtenir le diplôme, vous devez assister aux trois modules et terminer la partie pratique.
Quel diplôme vais-je obtenir?
Le diplôme d'accompagnateur de chant prénatal est validé par l'École Internationale de Chant Prénatal française, autorité mondiale en la matière.
Contact
Êtes-vous prêt à découvrir la voix qui est en vous et à commencer à vous épanouir ?
Écrivez-moi et je vous expliquerai comment vous pouvez commencer à apprécier le chant et à tomber amoureux de votre voix.
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