La philosophie du Chant Thérapeutique
Au-delà de la technique: comprendre la voix comme un chemin de vie
Vous savez déjà ce qu'est le chant thérapeutique et comment il peut vous accompagner. Je souhaite maintenant partager avec vous la vision profonde qui se cache derrière : pourquoi la voix est un outil si puissant pour la guérison, comment fonctionne la reconnexion avec nous-mêmes à travers le son et quelle philosophie sous-tend la méthodologie Harmonia Vital y Voice.
Il ne s'agit pas de théorie, mais de l'essence même de mes 15 années de recherche sur la voix humaine en tant que pont entre le corps, l'âme et l'univers.
Pourquoi chanter?
Notre propre voix nous rééquilibre et nous aide à nous connecter à notre partie la plus intime : l'âme.
Le chant thérapeutique propose une musicothérapie active qui nous invite à l'auto-guérison.
Lorsque nous prenons conscience du processus de guérison, nous ne laissons pas notre bien-être entre les mains d'une autre personne, mais nous assumons la responsabilité de notre harmonisation générale.
Chanter est amusant et nous aide à canaliser nos différentes émotions. Spontanément, nous avons tous envie de le faire.
Chanter augmente l'estime de soi et nous aide à rayonner. Nous avons tous besoin de nous exprimer à travers notre voix et d'être écoutés.
Nous sommes nés pour chanter, avec un instrument parfaitement adapté à cet effet. Nous avons besoin de renouer avec notre essence, avec la voix de l'origine, celle qui ne connaît pas le traumatisme, celle qui s'exprime spontanément.
L'art de se guérir par le chant
La voix humaine a une dimension bien plus complète que la simple esthétique. Nous avons tous la capacité de la développer et de tirer parti de ses propriétés thérapeutiques.
Pourquoi la voix vous aide-t-elle à guérir et à trouver votre équilibre ?
Votre chant vous identifie. Il n'y a pas deux voix exactement identiques.
Votre voix contient toutes vos expériences et s'exprime en conséquence. Connaître votre voix, c'est vous connaître vous-même à un niveau très profond, un grand allié dans votre développement personnel.
Nous sommes tous une synthèse des chansons que nous avons écoutées tout au long de notre vie.
Chanter est un acte holistique qui implique tout le corps.
Le son de notre propre voix fait vibrer les plus petites particules, favorisant la guérison de l'intérieur.
"Le pouvoir magique de la musique repose sur la priorité du son dans le cosmos : la musique unit parce qu'elle harmonise tout ce qui est capable de vibrer, ou du moins d'osciller"
O. Aceves
Connaissance de soi et chant conscient
La connaissance de soi et la conscience sont des éléments clés de la méthodologie Harmonia Vital y Voz et du parcours de développement personnel à travers la voix.
Qu'entendons-nous par chant thérapeutique ?
On peut dire que la différence entre chanter et rendre le chant ou la voix thérapeutique est que, dans ce cas, nous ajoutons la connaissance de soi et la conscience.
De nombreux auteurs parlent de la différence entre comprendre et saisir. En fait, on pourrait dire que tant que nous ne saisissons pas, nous ne pouvons pas comprendre. La connaissance de soi est étroitement liée à la conscience et à la compréhension de nous-mêmes.
En chantant consciemment, nous pouvons atteindre ce type de compréhension. Comprendre comment la voix fonctionne dans le corps nous permet d'évoluer dans le processus d'auto-guérison guidée.
C'est grâce à cette conscience guidée que nous pouvons reconnecter notre voix à notre corps.
Vivre la voix comme un élément de guérison holistique
Le processus de reconnexion avec notre propre voix devient un mode de vie.
Nous disons que la voix nous aide dans notre croissance spirituelle sous la forme d'une spirale continue : la croissance personnelle apporte de grands bénéfices à notre voix et à notre expression. L'une nourrit l'autre et ensemble, elles créent une danse, peut-être infinie, dans laquelle, à mesure que nous avançons, nous affinons notre conscience.
Cette conscience ne concerne pas seulement le chant, mais nous invite à vivre d'une manière très différente.
L'important n'est pas le résultat, mais le voyage qui nous permet de vivre notre moment présent.
Profitez, chantez et laissez-vous surprendre.
Écoute active consciente
Apprendre à écouter avant de chanter
L'une des bases du chant conscient est l'interaction entre le récepteur et l'émetteur.
Comment pouvons-nous reproduire un son que nous n'avons pas entendu ? Comment pouvons-nous répondre si nous n'avons pas d'abord écouté ?
Qu'est-ce que l'écoute active ?
L'écoute active consiste non seulement à entendre ce que dit l'autre personne, mais aussi à prêter attention pour comprendre ce qu'elle veut dire.
Pour pouvoir utiliser ce type d'écoute, il est nécessaire d'avoir préalablement effectué un travail personnel d'écoute de soi-même.
L'écoute active prend en compte la personne dans sa globalité.
Le chant thérapeutique nous accompagne dans ce processus d'écoute intérieure, nous permettant de créer de nouvelles associations, de nouvelles façons de nous exprimer plus authentiques et en accord avec nous-mêmes et notre voix.
Éveiller – Écouter – Reconnecter – Unir
Renouer avec notre voix nous guide vers l'union avec nous-mêmes. L'éveil de la conscience du corps, de l'âme et de la voix qui l'anime.
La vision holistique de l'être humain nous reconnecte.
Le chant thérapeutique nous aide à trouver l'équilibre et l'harmonie généraux nécessaires pour que notre système fonctionne comme un tout.
Nous devons reconnecter tous les “câbles”.
"Ne faites pas de votre corps le tombeau de votre âme"
Pythagore
C'est la philosophie qui sous-tend chaque séance, chaque atelier, chaque retraite. Il ne s'agit pas seulement d'apprendre à mieux chanter, mais de comprendre que votre voix est le reflet de qui vous êtes et que la guérir, c'est vous guérir vous-même.
Si vous êtes arrivé jusqu'ici, c'est parce que quelque chose en vous résonne avec cette vision.
Êtes-vous prêt à en faire l'expérience?
"Trouver l'essence du flux musical, c'est trouver et se connecter à ma propre essence"
Cristina Franch